TRAINER

田中萌生

プロフィール紹介
SNSでは沢山の情報があふれ、何か困ったらAIに聞いてみる。
でも「自分には何が合うのか」「何が正しいのか」わからなくなっていませんか？
憧れるのをやめて、なりたい自分になれた日、鏡の前で笑っている自分へ
PERSONAL GYM RAVI 新百合ヶ丘店では、あなたの体と生活に合わせた方法をご提案します。

トレーナーとしての想い
大きな怪我や体型のコンプレックスに悩み、一歩を踏み出す勇気が出なかった過去があるからこそ、お客様の痛みや不安に心から寄り添いたい。そんな想いから、パーソナルトレーナーの道を選びました。
ダイエットやボディメイクは、正しい知識と継続さえあれば、年齢や性別を問わず必ず結果が出ます。そして何より大切なのは、厳しい食事制限や無理な追い込みではなく、「無理なく続けられること」と「体を動かす楽しさを知ること」です。
女性ならではの美しくしなやかなボディメイクはもちろん、男性の健康的な筋力アップや日々の体力づくりまで、一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のないプランをご提案します。
さらに、自身がヘルニアやポジション変更などの苦難を乗り越えてきた経験、そして社会人野球までのプレー経験を活かし、未来を担う野球少年たちの指導・サポートにも力を入れています。「もっとパフォーマンスを上げたい」「ケガに負けない身体を作りたい」「正しい身体の動かし方を知りたい」といったジュニア層特有のお悩みにも、一人ひとりの身体の状態に合わせて親身に寄り添います。
「変わりたい」「もっとうまくなりたい」と思ったその気持ちが、すでに大きな第一歩です。運動初心者の方も、夢に向かって頑張る学生アスリートの方も、どうぞ安心してお越しください。
あなたの（あるいは、お子様の）理想を叶えるパートナーとして、全力でサポートさせていただきます。まずは気軽な気持ちで、扉を叩いてみませんか？ あなたにお会いできることを心より楽しみにしています。